J'ai peur

Tu as peur ? Moi aussi.

Dans cet article, je te confie mes angoisses et te révèle mon arme secrète pour les combattre.

Un partage sincère pour te rappeler que tu n'es jamais seule.

Je suis Maman et j’ai peur 

Oui, je suis sans cesse paralysée par la peur. 
Quand je dois sortir de chez moi, quand je dois faire quelque chose de nouveau qui sort de ma routine. 

Je suis terrorisée, angoissée. J’ai peur de ce qui pourrait arriver. J’imagine ce qui pourrait mal se passer. C'est plus fort que moi, je ne suis pas sereine. 

Parfois, quand j’ai un rendez-vous, j’ai du mal à sortir de mon lit. Je ne veux pas y aller. Je préfèrerais rester au chaud sous ma couette. Dans mon lit, il ne peut rien m’arriver. Je suis en sécurité. 

C’est justement cela le problème. Il ne peut rien m’arriver non plus de bien. Alors je prends mon courage à deux mains. Je me répète que cette nouvelle journée est un cadeau, que ça va aller et que même s’il y a un imprévu, je saurai le gérer.

La Vie ne mettra jamais sur ma route un obstacle que je ne pourrai pas surmonter. 
Je me rassure en me disant que j’ai déjà accompli plein de choses malgré la peur et que j’ose de plus en plus. 

Cela m’a pris du temps avant d’oser me lancer, mais j’ai réussi et je continue. 

Bien sûr, la peur est toujours là, elle ne me quitte jamais. Parfois, elle est plus présente, je me sens démoralisée, mais je ne la laisse plus prendre le dessus. J’y vais quand même. 

Quand je me suis dépassée, déprimée, je l'écris dans mon journal ou j'écris une lettre à la Vie. Cela me fait beaucoup de bien, je retrouve le moral. 

Une amie m’avait demandé de l’accompagner à un rendez-vous médical. J’ai dit oui sans hésiter. Je suis là pour elle, elle peut compter sur moi. 
Cependant, le jour du rendez-vous, j’étais angoissée. On allait dans une ville que je ne connaissais pas, et si je me perdais, et si je n’étais pas à la hauteur, et si je ne savais plus conduire…

J’ai secrètement souhaité que le rendez-vous soit annulé. Je n’étais pas bien pendant toute la matinée, terrifiée par ce que je pourrais faire de travers. 

Finalement, au moment de partir, je suis sortie de chez moi et j’ai pris ma voiture. J’ai emmené mon amie et tout s’est bien passé. Non, en fait il y a eu quelques ratés, mais rien de grave et nous avons bien rigolé.

On a passé un bon moment toutes les deux comme à chaque fois que l’on se voit. Je suis repartie pleine d’énergie. 

Si je n’y étais pas allée, si j’avais écouté ma peur, je n’aurais pas tous ces bons souvenirs. 

Au retour, je suis restée coincée au passage à niveau parce que 2 trains sont passés. J’ai failli être en retard pour aller chercher Victor. J’avais peur de ne plus avoir de place pour me garer.

Des imprévus, mais rien de grave ou d’insurmontables et j’ai pu me garer juste devant l’école. 

Tout se termine toujours bien. 

Si tu as envie d’apprendre à ne plus laisser tes peurs prendre le dessus, j’ai créé Les mots pour guérir les maux. 
Une aventure magique pour être celle que tu es vraiment. 

Les mots pour guérir les maux, ce sont différentes formules au choix : 
-    Un guide avec des exercices d’écriture thérapie
-    Des ateliers bien-être en visio avec moi
-    Un accompagnement complet avec des entretiens personnalisés, des ateliers bien-être en visio et des lettres thérapie.
Envoie-moi un message pour en savoir plus. 

A bientôt 
Sabrina