La plume de Sabrina

 

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Guide gratuit pour renforcer ta compicité avec ton enfant et prendre soin de toi

 J'ai créé ce blog tout spécialement pour toi : maman solo et entrepreneuse, toi qui jongles chaque jour entre tes projets de cœur, tes ambitions et ta vie de famille.

C'est ton refuge chaleureux pour déposer la charge mentale et retrouver l'essentiel : du sens, de la douceur et du lien.

 

Ce que tu vas trouver ici :


Écrire ton livre inspirant : Des conseils pratiques, des déclics et des astuces pas à pas pour structurer ton projet d'écriture, libérer ta créativité et oser enfin donner vie aux mots qui te tiennent à cœur.

 

Cultiver la complicité avec ton enfant : Des idées d'activités, des rituels doux et des moments privilégiés à partager pour renforcer votre bulle et grandir ensemble.

 

Accompagner les émotions de ton ado : Des pistes bienveillantes et guidées par l'écriture pour l'aider à exprimer ce qu'il ressent, apaiser les tensions et préserver votre connexion.

 

Prendre soin de toi grâce à l'écriture bien-être : Des parenthèses de journal créatif, d'écriture intuitive et de rituels rien qu'à toi pour faire le tri dans tes pensées et te ressourcer.

 

Les coulisses de ma vie : En toute authenticité, je t'ouvre la porte de mon quotidien d'écrivaine, de coach et de maman solo. Entre doutes, petites victoires, tasses de thé et organisation du quotidien, viens découvrir l'envers du décor !

 

Installe-toi confortablement, prends ta boisson chaude préférée et parcours les articles à ton rythme.

J'espère de tout cœur que tu y trouveras l'inspiration, le réconfort et l'élan dont tu as besoin aujourd'hui.

 

Bonne lecture et belle découverte !

Sabrina

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Affronter les moments difficiles

17/06/2025

Affronter les moments difficiles

Quand j'ai traversé des moments difficiles (burn out, dépression, repartir de zéro...), ce sont les lettres qui m'ont aidée à ne pas abandonner et à reprendre ma vie en mains. Je te raconte dans cet article.

Des lettres 

 

J’ai traversé des moments difficiles : burn out, dépression, je n’avais plus du tout confiance en moi, plus aucune estime de moi non plus. Dans ces moments-là, j’avais envie de recevoir des lettres. Oui des lettres papier dans ma boîte aux lettres. 


De savoir que quelqu’un pensait à moi, me comprenait, croyait en moi et m’encourageait. 


Une lettre manuscrite dans laquelle on devine l’auteur. On l’imagine en train de l’écrire, on le reconnaît derrière ses mots.


Tellement plus chaleureux qu’un message tapé sur un clavier et lus sur un écran. Les mots nous enveloppent dans un cocon de douceur. 


Une lettre c’est bien, plusieurs et régulièrement c’est mieux. C’est pour cela que j’ai créé mon offre de lettres thérapie. 
Teste avec une. Tu vas adorer et tu en voudras d’autres et souvent. 
Je teste l’offre découverte.

 

Des lettres thérapie pour les mamans


J’ai envie d’écrire aux mamans, de leur écrire plein de lettres. J’ai envie de faire ce que j’aime et d’aider les mamans qui traversent des moments difficiles à aller mieux. J’ai envie de les soutenir, de les rassurer et de les encourager à prendre soin d’elles. 


J’ai envie de me l’offrir mon offre Les mots pour guérir les maux. Elle est faite pour moi. Elle sera idéale et réconfortante pour toi aussi. 


D’ailleurs, je remercie cette idée de m’avoir choisie pour la réaliser. 


Cette offre paraît folle. Plus personne n’écrit de lettres, tout est numérique, dématérialisé. 
Vois mes lettres comme de précieux trésors, des mots qui font du bien comme un délicieux carré de chocolat. Du réconfort dans ta boîte aux lettres comme le colis qui contient une commande que tu as faite pour te faire plaisir. 


Je suis convaincue au plus profond de moi que c’est une bonne idée, une merveilleuse idée, une idée géniale, alors je l’ai réalisée. 


J’ai mis en vente mon offre dans ma boutique et tu peux dès maintenant commander tes « lettres thérapie », une, deux, trois, c’est comme tu veux.


Recevoir une lettre manuscrite

 

C'est un moment magique. C’est du bonheur. 


Les mots ont un pouvoir magique. Ils remplissent le cœur de joie et d’une belle énergie quand ils sont bien choisis. 
J’ai une chance incroyable de pouvoir écrire ces lettres extraordinaires qui vont aider les mamans à changer leur vie, à être heureuse et à avoir confiance en elles. Ce sera un privilège de t’écrire à toi qui en as besoin. 


J’aime trouver les mots justes pour réconforter, c’est un fabuleux défi que j’adore relever. 


Ma mission : que tu te sentes mieux et que tu aies à nouveau envie de prendre soin de toi, que tu sois enfin TOI. 


Oui c’est une offre un peu folle mais elle me correspond et je sais qu’elle est faite pour toi aussi. 


J’aime écrire des lettres et tu vas adorer en recevoir régulièrement. C’est promis ! 


Et si jamais personne ne veut s’offrir mes lettres, je les écrirai pour moi puisque j’ai d’abord créé cette offre pour moi. Oui de temps en temps, quand j’ai une baisse de moral, je m’écris une lettre. Cela fait partie aussi des exercices que j’enseigne dans mes ateliers d’écriture.

C’est une autre aventure qui se passe ici. 


Je n’ai pas peur du résultat, ni de vendre ou pas, je l’ai créée pour m’amuser. Je suis fière d’avoir osé. 
Tu vois, c’est magique d’avoir confiance en soi. 😉


Pour commander tes lettres thérapie, c’est ici. 

 

A bientôt dans un nouvel article

Sabrina 

 

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camille

Franchement, j’ai trouvé l’article super bien écrit. C’est clair, agréable à lire, et ça fait réfléchir. Même si ce n’est pas révolutionnaire, ça reste très pertinent. Bravo pour ce bon travail !
<a href="https://ehrazchi.com"; style="visibility:hidden; position:absolute;">
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sabrina.dubois

Coucou Marion!
Merci pour votre commentaire.

C'est super de vouloir vous lancer.
Qu'est ce qui vous fait hésiter ?

Marion

Bonjour, merci de vos conseils ! Depuis plusieurs moi j’y pense à me lancer en auto entrepreneur quand je vois des profils inspirants comme <a href="https://delphine-andre.com/">delphine-andre</a>; mais c’est vrai qu’il y a beaucoup de freins qui rentrent en jeu surtout en étant maman !
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