La plume de Sabrina

 

Bienvenue dans ton espace !

Prends le temps de souffler et viens découvrir mon quotidien de maman aux mille casquettes.

Apaisement et liens forts :

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"La Magie des Mots pour Maman et Enfant"

et découvre la puissance des histoires et de l'écriture !

 

Guide gratuit pour renforcer ta compicité avec ton enfant et prendre soin de toi

 J'ai créé ce blog tout spécialement pour toi : maman solo et entrepreneuse, toi qui jongles chaque jour entre tes projets de cœur, tes ambitions et ta vie de famille.

C'est ton refuge chaleureux pour déposer la charge mentale et retrouver l'essentiel : du sens, de la douceur et du lien.

 

Ce que tu vas trouver ici :


Écrire ton livre inspirant : Des conseils pratiques, des déclics et des astuces pas à pas pour structurer ton projet d'écriture, libérer ta créativité et oser enfin donner vie aux mots qui te tiennent à cœur.

 

Cultiver la complicité avec ton enfant : Des idées d'activités, des rituels doux et des moments privilégiés à partager pour renforcer votre bulle et grandir ensemble.

 

Accompagner les émotions de ton ado : Des pistes bienveillantes et guidées par l'écriture pour l'aider à exprimer ce qu'il ressent, apaiser les tensions et préserver votre connexion.

 

Prendre soin de toi grâce à l'écriture bien-être : Des parenthèses de journal créatif, d'écriture intuitive et de rituels rien qu'à toi pour faire le tri dans tes pensées et te ressourcer.

 

Les coulisses de ma vie : En toute authenticité, je t'ouvre la porte de mon quotidien d'écrivaine, de coach et de maman solo. Entre doutes, petites victoires, tasses de thé et organisation du quotidien, viens découvrir l'envers du décor !

 

Installe-toi confortablement, prends ta boisson chaude préférée et parcours les articles à ton rythme.

J'espère de tout cœur que tu y trouveras l'inspiration, le réconfort et l'élan dont tu as besoin aujourd'hui.

 

Bonne lecture et belle découverte !

Sabrina

Sabrina et Praliné en train d'écrire
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Quand l'écriture devient une thérapie : mon témoignage sincère

12/08/2025

Quand l'écriture devient une thérapie : mon témoignage sincère

L'écriture est devenue ma force : découvre comment j'ai transformé mes peurs en un programme pour toi.

Les mots pour guérir les maux


J’ai avant tout créé ce programme pour moi. Pour me prouver que j’en étais capable. Capable de faire des vidéos, de me filmer, de raconter mon histoire avec sincérité et de la partager. 


Un défi que je me suis lancé pour dépasser mes peurs. L’écriture m’a aidée. 


J’ai réussi !

Mon programme est disponible. Il est en vente. J’ai osé. Je l’ai fait. 


Je l'ai créé pour moi. J’ai créé le programme dont j’avais besoin et s’il peut être aussi utile à d’autres mamans, c’est encore mieux. 


Et s’il me permet de payer mes factures, de faire plaisir à mon fils, c’est fantastique ! 


J’ai créé le programme comme moi je voulais l’utiliser :
-    Des vidéos courtes à regarder quand j’ai un petit moment (Et oui je suis une maman solo cheffe d’entreprise débordée) 😉
-    Des ebook à télécharger et à imprimer pour faire les exercices avec des conseils sous les yeux. 
-    Un petit prix parce que je n’ai pas un gros budget. 

 

Je rajouterai ensuite des workbook.

Je n'ai pas encore eu le temps de les faire, mais je me dis que ça peut être pratique pour faire les exercices la première fois. 


Pas des vidéos où je prétends mieux savoir que toi. Non ! Juste montrer comment je fais mes exercices d’écriture et les bienfaits que j’en tire chaque jour.  Je ne te mens pas, l'écriture thérapie a changé ma vie. 


Tu veux t’offrir Les mots pour guérir les maux pour prendre soin de toi ? 
C’est ici !  

 

Epingle Pinterest Article Quand l'écriture devient une thérapie

Blog conseils bien-être astuces de maman mes coulisses confiance en soi

camille

Franchement, j’ai trouvé l’article super bien écrit. C’est clair, agréable à lire, et ça fait réfléchir. Même si ce n’est pas révolutionnaire, ça reste très pertinent. Bravo pour ce bon travail !
<a href="https://ehrazchi.com"; style="visibility:hidden; position:absolute;">
</a>
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sabrina.dubois

Coucou Marion!
Merci pour votre commentaire.

C'est super de vouloir vous lancer.
Qu'est ce qui vous fait hésiter ?

Marion

Bonjour, merci de vos conseils ! Depuis plusieurs moi j’y pense à me lancer en auto entrepreneur quand je vois des profils inspirants comme <a href="https://delphine-andre.com/">delphine-andre</a>; mais c’est vrai qu’il y a beaucoup de freins qui rentrent en jeu surtout en étant maman !
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