Praliné et moi te soufflons nos meilleures idées pour une vie de maman plus douce.
Histoires, créativité, bien-être et partages authentiques sont au rendez-vous !"
Apaisement et liens forts :
Télécharge notre guide gratuit :
"La Magie des Mots pour Maman et Enfant"
et découvre la puissance des histoires et de l'écriture !
Bienvenue dans les Coulisses Enchantées de Sabrina et Praliné !
Coucou ! Je suis Sabrina, maman, auteure, et créatrice d'histoires. Et voici Praliné l'ours, mon plus fidèle partenaire d'aventure.
Ce blog est notre journal de bord, notre espace sans faux-semblants où je vous ouvre les portes de mes coulisses de maman écrivaine : mes hauts, mes bas, mes galères, mes victoires, mes peurs, mes doutes et mes joies. Ici, je partage tout avec sincérité et authenticité.
Mais surtout, je partage ce qui m'a sauvée : l'écriture et la connexion à l'imaginaire, deux clés pour une vie de maman plus douce.
Au fil de nos articles, tu trouveras :
✨ La Magie du Lien (Histoires) : Nos meilleures astuces pour transformer un simple moment en une histoire inoubliable avec ton enfant. Des idées pour créer, inventer et renforcer cette complicité unique.
🧘♀️ Le Chemin de la Sérénité (Bien-être Maman) : Mes expériences et mes méthodes pour dompter la charge mentale. Découvre comment l'écriture-thérapie m'aide à gérer le stress, retrouver mon équilibre et être une maman plus sereine.
🐻 La Vie de Créatrice : Les coulisses de la création : comment je crée mes histoires, mes calendriers de l'avent narratifs, les aventures postales... et les défis de monter son projet en étant maman.
Mon objectif : te montrer qu'il est possible de concilier une vie de maman authentique (avec ses imperfections !) et le plaisir de créer du lien et de prendre soin de soi.
Installe-toi confortablement, prépare ton thé, et laisse Praliné te guider. La magie commence maintenant !
L'écriture: force et guérison
19/08/2025
Entre les biberons, les devoirs, le travail et les lessives, où trouves-tu le temps de respirer ? Et si un simple carnet et un stylo étaient la clé pour retrouver ton souffle, te reconnecter à toi-même et surmonter les défis du quotidien ? L'écriture m'a aidée à me retrouver, et je suis sûre qu'elle peut faire la même chose pour toi.
L’écriture : force et guérison
Je n'imaginais pas que l'écriture avait autant de pouvoir. Je l'ai découvert petit à petit.
Grâce à l'écriture, j'ai appris à écouter mes émotions.
Grâce à l'écriture, je sais qui je suis et comment prendre soin de moi.
Je ne peux pas tout contrôler, je ne pourrai pas empêcher les imprévus, ni les moments difficiles mais grâce à l'écriture, je sais comment les surmonter.
Je vais bien grâce à l'écriture. Je suis heureuse.
Je ne dis pas que je n'ai plus peur, que je ne doute plus, que je n'ai pas de coup de blues, loin de là. Je dis seulement que quand j'ai l'impression que je touche le fond et que je ne pourrai pas me relever, j'écris et l'écriture me montre à quel point je suis forte et courageuse. Je retrouve la force d'avancer et le sourire.
Je remercie l'écriture d'être entrée dans ma vie et de ne m'avoir jamais quittée.
Toi aussi, tu peux écrire, ce n'est pas compliqué: un stylo et un carnet pas besoin d'être écrivain.
Je te montre dans mon programme Les mots pour guérir les mots. Ça va te changer la vie!
J’ai trouvé dans l'écriture un véritable pilier qui m’aide à naviguer à travers les défis de la vie, à reconnaître ma force intérieure et à retrouver la joie même dans les moments les plus sombres.
J’ai appris à écouter mes émotions et à prendre soin de moi grâce aux exercices d’écriture.
Je t’invite à découvrir ce pouvoir. Pas besoin d'être un écrivain professionnel pour bénéficier des bienfaits de l'écriture. Un simple carnet et un stylo suffisent pour commencer ce voyage personnel.
Tu te lances ?
Fais-moi confiance, elle a changé la mienne.
L’écriture est un outil efficace de connaissance de soi, de gestion des émotions et de résilience.
J’ai trouvé dans l’écriture un véritable pilier qui m’aide à naviguer à travers les défis de la vie. Ça sera pareil pour toi. 😉
