Un cadeau précieux pour toi

Pour nous, les mamans, nos enfants sont notre priorité. Et si, pour une fois, tu t'offrais un cadeau pour prendre soin de toi ? Un cadeau précieux qui pourrait transformer ta vie.

Coucou ! 

Atelier d'écriture pour les mamans

J'ai eu envie de publier cet article pour partager avec toi une idée que j'ai eue. 
Cela faisait longtemps qu'elle me trottait dans la tête mais je me trouvais toutes les excuses imaginables pour ne pas le faire. 

Fini les fausses excuses, j’ai créé mon 1er atelier d’écriture et je l’ai fait à ma manière. Il me ressemble. Il est unique comme moi.

J’ai choisi un format de journal avec 3 exercices d’écriture pour explorer tes émotions. 

Dans un mini magazine de quelques pages, je t’explique comment faire ces exercices. Les 3 fameux exercices qui m’ont permis de sortir de la dépression et d’être une maman épanouie, bien dans ses baskets. 

Tenir un journal intime, m’écrire une lettre et l’écriture libre ont changé ma vie. 

J’ai donc enfin sauté le pas et réalisé cet atelier d’écriture à télécharger pour qu’il change la tienne aussi. 

Je te montre comment explorer tes émotions pour mieux te connaître et être heureuse.

Tu es maman et tu fais passer ton/tes enfant(s) avant. Je comprends. 
Cela dit, pour prendre soin de lui/d’eux, il est essentiel que tu prennes aussi soin de toi. 

Même si tu es fatiguée, que tu manques de temps, tu peux faire les exercices une fois que ton enfant est couché et cela ne te prendra pas longtemps. 

Ces exercices m’ont donné des ailes. La preuve, j’ai enfin osé les partager. J’ai même enregistré une vidéo pour en faire la promo et ça ce n’était pas gagné. Un grand saut dans le vide. 

Je travaille également sur un 2e atelier : des exercices pour gérer le stress et l’anxiété. 

J’ai eu le courage de mettre mon atelier d’écriture « Ecrire pour explorer tes émotions » en vente dans ma boutique en ligne parce qu’il a beaucoup de valeur et on ne va pas se mentir, si c’est gratuit, on télécharge, on lit et on met de côté ; on ne fait pas les exercices. Il faut investir en soi pour avancer. 

Alors offre-toi ce cadeau et prends soin de toi. 

Je télécharge mon atelier d’écriture. 

Ces exercices sont fantastiques si tu les fais correctement, régulièrement et avec sincérité. 

Je n’ai plus peur du regard des autres. D’ailleurs j’ai aussi fait une vidéo de présentation que j’ai partagé sur YouTube. Je me suis amusée à la faire alors qu’il y a encore une quinzaine de jours, rien que l’idée de me filmer et de parler face caméra me terrorisait. 
C’était magique !

Tu vois, mon atelier d’écriture va te transformer. 

Qu’est-ce que tu aimerais oser faire mais qui te fait terriblement peur ? 

Commande ton atelier d’écriture pour enfin sauter le pas. Clique ici. 

Si tu préfères un accompagnement personnalisé pour que je te guide au cours d’entretiens individuels, contacte-moi pour un appel découverte. 

Je contacte Sabrina.

A bientôt 

Sabrina